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          世界心臟日 | 守護(hù)健康,從“心”開始

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          世界心臟日(World Heart Day)

          由世界心臟聯(lián)盟確定,于1999年設(shè)立

          每年9月的最后一個星期日為世界心臟日

          2011年起,改為每年9月29日

          其目的是在世界范圍內(nèi)宣傳

          有關(guān)心臟健康的知識

          讓公眾認(rèn)識到生命需要健康的心臟

          2024年9月29日是第25個“世界心臟日”

          今年的主題為“心行合一”



          常見的心臟病

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          1.冠心病

          這是最常見的心臟疾病之一。主要是由于冠狀動脈粥樣硬化,導(dǎo)致血管狹窄或堵塞,使心肌供血不足。

          2.心律失常

          指心臟跳動的頻率和節(jié)律異常,主要包括早搏、心動過速、心動過緩等。  

          (1)早搏:心臟過早發(fā)出的電信號引起的“提前”心跳,分為房性早搏、室性早搏等?;颊呖赡軙行募禄蛐奶鴷和8?。

          (2)心動過速:心跳速度過快(>100次/分鐘),包括房顫、室顫、竇性心動過速、室上性心動過速等類型?;颊呖赡軙械叫募?、心慌、胸悶等。

          (3)心動過緩:心跳速度過慢(<60次/分鐘),包括竇性心動過緩、房室傳導(dǎo)阻滯等類型??赡軐?dǎo)致頭暈、乏力甚至?xí)炟省?/span>

          3.心肌病

          心肌病是指致病因素直接作用于心肌,所引起的心臟結(jié)構(gòu)與功能異常的一組疾病的統(tǒng)稱。根據(jù)病理學(xué)特點(diǎn)可分為三種主要類型:擴(kuò)張型心肌病、肥厚型心肌病、限制型心肌病。

          4.心力衰竭

          心力衰竭是一種因各種心血管疾病或其他疾病累及心臟,導(dǎo)致心臟結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,進(jìn)而影響心臟正常收縮與舒張功能的臨床綜合征。

          5.先天性心臟病

          先天性心臟病是胎兒時期心臟及大血管發(fā)育異常所致。常見類型有房間隔缺損、室間隔缺損、動脈導(dǎo)管未閉等。



          保護(hù)心臟的建議

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          1.合理飲食

          保持清淡飲食,減少高鹽、高脂肪和高糖的攝入,增加膳食纖維和維生素的攝入,多吃蔬菜和水果。

          2.適量運(yùn)動

          堅(jiān)持適量的體育鍛煉,如散步、慢跑、游泳等,有助于增強(qiáng)心臟功能,預(yù)防各類心臟病。

          3.戒煙限酒

          吸煙和過量飲酒都是心臟疾病的危險(xiǎn)因素,應(yīng)盡早戒煙并限制酒精攝入。

          4.保持健康體重

          肥胖是心臟疾病的重要誘因之一,應(yīng)通過合理飲食和適量運(yùn)動保持健康體重。

          5.定期體檢

          定期進(jìn)行心臟健康相關(guān)檢查,如心電圖、血脂、血壓、血糖等,以便及時發(fā)現(xiàn)并治療心臟疾病。


          世界心臟日提醒著我們,心臟健康是我們整體健康的核心。它不僅僅關(guān)乎我們個人的生活質(zhì)量,也與我們的家庭和社會息息相關(guān)。讓我們從現(xiàn)在做起,從點(diǎn)滴做起,共同守護(hù)我們的心臟健康,享受健康和幸福的生活。


          鴻港醫(yī)院心血管內(nèi)科:

          鴻港醫(yī)院心血管內(nèi)科可常規(guī)開展:心血管造影及冠脈支架置入術(shù)、急性性心肌梗塞的急診介入治療、起搏器植入手術(shù)、心律失常的射頻消融、先天性心臟病的介入治療等。導(dǎo)管室全天24小時(無節(jié)假日)開展急性胸痛(急性心肌梗死)危重癥緊急救治工作。


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