【科普】秋風起，鼻過敏？速記“四字防護口訣”！

       您是否在每年特定的季節(jié)，比如春秋兩季，頻繁地打噴嚏、流清水鼻涕、鼻塞、鼻癢，甚至眼癢？您可能正遭受季節(jié)性過敏性鼻炎的困擾！隨著我國北方地區(qū)秋季花粉濃度的攀升，我們迎來了季節(jié)性過敏性鼻炎的高發(fā)期。

       過敏性鼻炎是一種由吸入過敏原引發(fā)的鼻部慢性炎癥性疾病。根據(jù)發(fā)作時間，可以分為常年性和季節(jié)性兩種，后者通常被稱為“花粉癥”，常發(fā)生在春秋兩季，癥狀包括：鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等鼻部不適以及眼癢、眼紅、結膜充血的眼部表現(xiàn)，嚴重者還可伴有胸悶、氣喘等。

       對季節(jié)性過敏性鼻炎而言，春季的過敏原以樹花粉為主，像楊樹、柳樹、松樹、樺樹等；秋季的過敏原以雜草花粉為主，像蒿屬、豚草、地膚、蓖麻等。由于雜草花粉顆粒較小，容易被吸入，致敏性更強，因此很多患者在秋季過敏性鼻炎的發(fā)作時間更長，癥狀更嚴重。

       重要提醒：許多患者誤以為季節(jié)性過敏性鼻炎可以“自愈”，那么“熬一熬”就過去了。這種觀念是非常錯誤的！如果過敏性鼻炎長期未得到有效控制，不僅癥狀會逐年加重，嚴重影響生活質量，還會誘發(fā)鼻息肉、鼻竇炎、中耳炎、支氣管哮喘等多種并發(fā)癥。

       為了有效管理季節(jié)性過敏性鼻炎，我院耳鼻喉科孫傳義主任提出了“躲、洗、治、調”的四點防護策略：