耳石癥又稱(chēng)良性陣發(fā)性位置性眩暈，是指耳石（內(nèi)耳球囊或橢圓囊中的碳酸鈣結(jié)晶）脫落進(jìn)入半規(guī)管內(nèi)，待頭部運(yùn)動(dòng)到某一特定位置時(shí)，誘發(fā)的短暫眩暈伴有眼球震顫的疾病。

以下是幾個(gè)簡(jiǎn)單的自我檢測(cè)方法：

       （1）什么時(shí)候暈：耳石癥的眩暈通常在頭部體位變化時(shí)發(fā)作，例如早上起床時(shí)、抬頭低頭的一瞬間、半夜翻身時(shí)等，不少患者常在睡眠中眩暈發(fā)作驚醒。 

       （2）每次暈多久：每次眩暈發(fā)作的持續(xù)時(shí)間較短，通常為幾秒或數(shù)十秒，很少超過(guò)1分鐘。

       （3）眩暈的伴隨癥狀：除了眩暈外，往往伴有眼球震顫，還可能伴隨惡心嘔吐、頭重腳輕、行走困難。

       （4）疾病可否自愈：耳石癥具有自限性，可在發(fā)病后的數(shù)小時(shí)或數(shù)日后自行緩解癥狀，但大部分患者會(huì)反復(fù)發(fā)作。

       當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀懷疑自己患有耳石癥時(shí)，應(yīng)選擇第一時(shí)間到耳鼻喉科就診，進(jìn)行體位誘發(fā)試驗(yàn)及相關(guān)專(zhuān)科檢查，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷。

       （1）中老年：40至60歲是耳石癥的高發(fā)年齡段，可能與內(nèi)耳結(jié)構(gòu)老化有關(guān)。

       （2）女性：女性患耳石癥的比例高于男性，特別是圍絕經(jīng)期女性是耳石癥高發(fā)群體。

       （3）患有原發(fā)疾病的患者：患有前庭神經(jīng)炎、梅尼埃病、中耳炎等耳部疾病的患者，患病的幾率增大。

       （4）精神壓力大：過(guò)度勞累、緊張和情緒波動(dòng)可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。

       （5）頭部外傷或手術(shù)史：頭部受傷或手術(shù)可能導(dǎo)致耳石脫落。

       （6）骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松可能改變耳石內(nèi)部結(jié)構(gòu)，誘發(fā)脫落。

       （7）偏頭痛患者：約26%的耳石癥患者同時(shí)患有偏頭痛。